УТРЕННЯЯ ЙОГА
Лучше 15 минут в день,
чем 2 раза в неделю по часу!
чем 2 раза в неделю по часу!
| Твой синебородый будильник по утрам Мой блог - это пространство свободы и любви к телу и себе. Через йогу, творчество и путешествия. Я люблю жизнь, живу ее ярко и приглашаю в это поле людей с похожими ценностями. Если мой блог вдохновит хотя бы одного человека на перемены, если хотя бы один человек начнёт принимать себя и заботиться о своём теле или решится отправиться в дальнее путешествие, значит я делаю все правильно. И нам по пути. |
| Who the f*ck is Синебородый йогатичер? Для меня йога, это не только древнее учение. Люди часто ее усложняют, думая, что для занятий йогой, они должны быть гибкими. Или что нужно найти специальную одежду, коврик, подходящее время и тд. Слишком долгая подготовка сливает вашу энергию, в итоге всё это откладывается на потом. |
| Не просто учитель Мой же метод, которым я сам пользуюсь больше 18 лет, и прогресс моих учеников, доказывают, что лучше делать немного, но каждый день, чем долго готовиться к йоге и ходить на нее как на маникюр, раз в 2 недели. |
Прогресс учеников ❤️
- Не передать словами, что я чувствовала, когда просматривала видео. Это услада для глаз, это чарующая песнь Сирены, это как согревающий напиток в студеную пору.
Да блин, я как-будто встретила единорога! Впечатляет?! А теперь представьте, что происходит с телом, когда вы сольетесь в едином потоке с учителем! Моя жизнь уже не будет прежней.. - Я знаю Диму давно. Всё, чем он занимается, он делает добросовестно, с любовью, поэтому я ни на секунду не сомневалась, когда появился курс, что его надо купить.
Я не знаю, как это работает, но это чудеса. У меня появилась радость, легкость в теле, физически чувствуешь себя гораздо лучше, и всё это всего лишь за 15 минут в день! Дима, спасибо тебе за твой курс! - Очень красивый ролик, хорошая музыка, приятный голос и ветер на листве деревьев так хорошо контрастирует со спокойствием на коврике, что считывается и передаёт цель практики, замедления и внутреннего фокуса при внешнем постоянном движении всего. В общем, класс!
- Я благодарна тебе за то, что ты не мытьем так катаньем все равно вернул меня к моему телу и заботе о нем.
Признаюсь, столько повторов оказались очень интенсивными для меня.Но я горжусь собой, что доделала до конца.
Сейчас чувствую лёгкость в спине! Очень классно с утра вытянулась!
Спасибо, дорогой😘🥰
Прогресс учеников ❤️
- Не передать словами, что я чувствовала, когда просматривала видео. Это услада для глаз, это чарующая песнь Сирены, это как согревающий напиток в студеную пору.
Да блин, я как-будто встретила единорога! Впечатляет?! А теперь представьте, что происходит с телом, когда вы сольетесь в едином потоке с учителем! Моя жизнь уже не будет прежней.. - Я знаю Диму давно. Всё, чем он занимается, он делает добросовестно, с любовью, поэтому я ни на секунду не сомневалась, когда появился курс, что его надо купить.
Я не знаю, как это работает, но это чудеса. У меня появилась радость, легкость в теле, физически чувствуешь себя гораздо лучше, и всё это всего лишь за 15 минут в день! Дима, спасибо тебе за твой курс! - Очень красивый ролик, хорошая музыка, приятный голос и ветер на листве деревьев так хорошо контрастирует со спокойствием на коврике, что считывается и передаёт цель практики, замедления и внутреннего фокуса при внешнем постоянном движении всего. В общем, класс!
- Я благодарна тебе за то, что ты не мытьем так катаньем все равно вернул меня к моему телу и заботе о нем.
Признаюсь, столько повторов оказались очень интенсивными для меня.Но я горжусь собой, что доделала до конца.
Сейчас чувствую лёгкость в спине! Очень классно с утра вытянулась!
Спасибо, дорогой😘🥰
| "Утренняя йога" - это 4 видеоурока разной степени сложности, чтобы: ⁃ перестать бросать йогу и сделать ее ежедневной, быстрой привычкой ⁃ зарядиться энергией на весь день ⁃ перестать горбиться и ходить с красивой спиной |
| Все уроки внутри курса выстроены таким образом, чтобы тебе было комфортно начинать с легкой практики и постепенно переходить к более сложной. Этот курс можно практиковать месяц и даже более. |
Быстро - это медленно, но каждый день!
За время курса йога гарантированно станет для вас регулярной частью жизни. Вы удивитесь, насколько это легко и просто.
- Йога каждый день
- Уроки созданы с разной степенью сложности
- Серия из четырех коротких видеоуроков поможет вам быстро проснуться и зарядиться мощной энергией на весь день.
- Идеально подходит как для начинающих так и для тех, кто ищет интенсивную, но короткую практику йоги.
Йога каждый день
Уроки созданы с разной степенью сложности
Серия из четырех коротких видеоуроков поможет вам быстро проснуться и зарядиться мощной энергией на весь день.
Идеально подходит как для начинающих, так и для тех, кто ищет интенсивную, но короткую практику йоги.
Что тебя ждёт
-
Несмотря на то, что это короткий курс, тебя не оставят без поддержки. - Сразу после покупки, тебя добавят в закрытый чат в телеграмме, где я буду отвечать на любые твои вопросы касательно практики.
- Тебя ждет удивительное комьюнити йожиков, где все свои и где можно поделиться своими успехами или трудностями.
- Бонус - первые 100 купившие получат подарок - «Видеомедитация против тревоги»